日経新聞に載ったタンパク質の記事の、そのタイトルが衝撃的で皆さんに紹介したいのですが、 『日本人のたんぱく質摂取量、1950年代並みに悪化』 記事は日経電子版、今年2023年の2月9日です。著者は、東北大学名誉教授にして、山形県立保健医療大学理事長・学長の上月正博氏。日経の...

腰痛治療は、量。 とにかく「量」の治療。 何の、どういう量かというと、コリの分量。 料というのは・・・・まず、背中から腰、お尻、ふとももまでと、腰痛の範囲が広いことが多いので、純粋に「作業量」として「多い」という意味が一つ。 もう一つ・・・...