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やまさき みほ
2023年5月17日
読了時間: 5分
食生活が影響?睡眠の質。
コンビニ飯を2か月くらい?つづけた結果、なんだか最近、夜寝つきが悪くなりまして。 コンビニばかり、こんなに利用しまくったのは、人生初。 狙いはタンパク質の一日の必要量を、確認しながらしっかり摂ることだったのですが、コンビニ利用をやめようと思います。...
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