最近、私が悩んでいる体調不良は、マグネシウム不足が原因かもしれない… 筋肉をリラックスさせるマグネシウム。 緊張させるカルシウム。 マグネシウムとカルシウムは、どちらも欠かせない大事なミネラルです。 しかし、肩コリでお悩みの方が来ることが多い鍼灸院の患者さんにとって、リラッ...

四十肩・五十肩や、足底腱膜炎になりやすい人がいます。 今日も「これまで２回足底腱膜炎になった」という話を聞きました。 骨のトゲと書いて、骨棘（こつきょく） これが、できやすい人。 言い換えると、体のあちこちに、石灰がたまりやすい人です。 キーワードは「石灰化」...