鉄とビタミンCを、当院ではやたらと推していますが、この２つ、セットで摂るといいことがあります。 それは、ビタミンCが鉄を吸収しやすい状態にさせてくれることです。 南部鉄器のサイトで、南部鉄器でお茶を淹れて飲むメリットとして、鉄が二価鉄の形になるから、吸収がいいって書いてあっ...