最近、私が悩んでいる体調不良は、マグネシウム不足が原因かもしれない… 筋肉をリラックスさせるマグネシウム。 緊張させるカルシウム。 マグネシウムとカルシウムは、どちらも欠かせない大事なミネラルです。 しかし、肩コリでお悩みの方が来ることが多い鍼灸院の患者さんにとって、リラッ...

藤川徳美先生のFacebook記事（私は藤川先生の著書を栄養療法の教科書として使っています）に、石灰沈着性腱板炎の「栄養療法」的な治療法は、 １）カルシウム過多の牛乳を飲むのを止める。 ２）マグネシウム単剤のサプリメントを摂る。 ３）塩化マグネシウム入浴＋にがり塗布...