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はりきゅう和-nagomi-
疲れ目・首肩コリ・腰痛
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やまさき みほ
2021年1月19日読了時間: 4分
プチ・ルート治療
ルート治療は、インスタグラムなどで、一般の方にも名前を知られはじめた治療法ですが、「なぜインスタか?」といえば、見た目にすごくインパクトのある治療法だからなんです。 とても効果的な鍼治療法なのですが、一方で、その見た目の怖さから、お悩みが深い方でも躊躇してしまいます。...
やまさき みほ
2021年1月8日読了時間: 5分
東洋医学で胃を治療する
胃の荒れに、一番効くのは、薬ではなく、胃を休ませること。 …と、頭でわかっていても、なかなか断食はできませんし、ちできてもずっとは続けられません。 他に何か胃のためにできることはないのでしょうか? …というわけで、鍼灸の出番です。 その前に、ちょっと補足。...
やまさき みほ
2021年1月7日読了時間: 6分
胃、鍼灸師を悩ませる、気難しい王様
■ 胃は一番えらい…王様の臓器 東洋医学では臓器の王様は胃です。何をおいても胃を治して、食べ物を食べられるようにすることが一番大事。 私たちのカラダは、食べたもので作られているからです。 胃が調子を取り戻したら、栄養でカラダは自然と治っていく…養生とは、胃を整えることなので...
やまさき みほ
2020年12月19日読了時間: 4分
鍼灸には本当に予防効果があるのか?-2- 鍼灸の免疫力向上効果は確か?
この記事では、鍼灸には本当に、予防的な効果があるのか?ということについて、検証してみたいと思います。 【目次】 (1)将来の大きな病気の元を断つ! (2)鍼灸の免疫力向上効果は確か? 今日はこの(2)「鍼灸の免疫力向上効果は確かなものなのか?」について考えてみましょう。...
やまさき みほ
2020年12月15日読了時間: 4分
鍼灸には本当に予防効果があるのか?-1-将来の大きな病気の元を断つ!
私は毎月、かかさず歯のメンテナンスに通っているのですが、通い始めて半年目に、二つ、虫歯の治療をしています。 「なんや、歯のメンテナンスしとっても、虫歯になるんやないか!」 と思いましたが、それからすでに一年以上。 その後、虫歯が増えることはなく、学習意欲に乏しい私の脳みそも...
やまさき みほ
2020年11月28日読了時間: 5分
鍼灸で、よく眠れるようになりますか?-4-鼻や喉のつまりが原因で
■ 鼻や喉は、鍼灸の得意分野 副鼻腔炎でお鼻がつまっているというのも、よくあります。 普段から、鼻うがいなどでケアしていても、寝室というのは、ホコリが飛んでいたり、鼻を刺激する環境です。 副鼻腔炎には、鍼灸治療はかなりよく効きます。...
やまさき みほ
2020年11月27日読了時間: 4分
鍼灸で、よく眠れるようになりますか?-3-冷え症で眠れない
その3です。 1では、原因が入り組んでいる不眠症では、原因を特定するために、問診が重要だということを書きました。(クリックするとリンク先に飛びます) 2では、昼間の緊張が夜抜けないことから、不眠症になるという例について。(2の記事へ飛びます)...
やまさき みほ
2020年11月19日読了時間: 4分
鍼灸で、よく眠れるようになりますか?-2-昼間の緊張を夜まで持ち越してしまう
鍼灸治療を受けることで、不眠症が治せますか? 問題に決着をつけちゃいましょう。 その2です。 1では、不眠症の原因はとても複雑。ヒントは、患者さんの生活の中にある。解き明かすには、血液検査の数値ではなく、患者さんの生活を問診で詳しく伺うしかない…と話してきました。...
やまさき みほ
2020年11月18日読了時間: 4分
鍼灸で、よく眠れるようになりますか?-1-不眠の原因を見つける
鍼灸治療を受けることで、不眠症が治せますか? 問題に決着をつけちゃいましょう。 夜、よく眠れない理由はさまざま。どういった原因があるでしょうか。ちょっとググってみたところ、色んな要因が出てきました。 布団が冷たい(または暑すぎる) 日中の興奮がなかなか醒めないから。...
やまさき みほ
2020年11月7日読了時間: 4分
元気になるには、どうすればいいですか?
『元気があれば何でもできる!』 (アントニオ猪木さんの名言) という言葉の含蓄の深さを、しみじみ感じる四十代、五十代。元気になるには、どうしたらいいんでしょうか? まさか…筋トレとか?…いえいえ。 子どもって、元気ですよね。 その元気、分けて欲しいくらいです。...
やまさき みほ
2020年11月6日読了時間: 9分
自分に合った治療院の見つけかた
自分に合った治療院とは何でしょう? 「まず治るかどうかだよ!」「治療が効くか効かないか、それだけだよ!」という声が聴こえてきそうですが… 私が鍼灸師になったきっかけ、鍼灸との出会いは、母が通勤途中に追突され、ムチウチになったことでした。...
やまさき みほ
2020年11月5日読了時間: 5分
一回の治療で治せますか?
誰もが「一回で治してほしい!」と思いますが、私には、はじめて会った患者さんが、カラダに100のコリをためこんでいるか、1万のコリをため込んでいるか、はたまた1億のコリなのか、最初は全体像が見えません。終盤にならないと、あと何回という目安すら立たないんです。 ■...
やまさき みほ
2020年11月4日読了時間: 5分
鍼灸院ってどういうときに行くの?
「ギックリ腰になって、でも明日どうしても抜けられない仕事が…!」そんな緊急事態になって、生まれてはじめて行った…という話を聞く鍼灸院。「大変だったのねぇ」と思わず同情してしまいますが、鍼灸院ってそこまで切羽詰まってからしか行かないところなのでしょうか?
やまさき みほ
2020年10月25日読了時間: 4分
枕は、変えない。首を変える。
首の調子が悪いので、高いけど、枕をオーダーしようかな? というかたがおられます。あなたも思案中かもしれません。でもちょっと待ってください。枕じゃなくて、首の状態を変えませんか?
やまさき みほ
2020年10月19日読了時間: 7分
様々な鍼治療-鍼灸の奥の手-
治療に求めることは、人それぞれ違います。「癒しになってくれればいい」と思って治療に来る人もいれば、「早く確実に治したい」人もいる。鍼灸治療を選ぶ方は後者が多いです。鍼にはいろいろなワザがあります。ここでは、当院のワザにどういうものがあるか、ご紹介します。...
やまさき みほ
2020年10月18日読了時間: 6分
腱鞘炎はとにかく治りにくい
腱鞘炎や五十肩といった、「手の使い過ぎ」からくる痛みは、とにかく治りにくいのが特徴です。なにせ手は毎日使うもの。ずっとサポーターをして、病気と付き合っていくしかないのでしょうか? 水仕事のとき、サポーターって邪魔くさいですよね…。 ■...
やまさき みほ
2020年10月4日読了時間: 3分
自家薬籠中に鍼灸を。
私たちの健康は、食事・睡眠・運動の三つが土台。完璧な健康を目指せという話ではなく、食事は睡眠のかわりにはならないし、運動は食事の代用はできないという話です。わかりきってる話なのですが、「運動したらお腹がすいて、夜も早く眠くなる」からと、運動しない人が。…あれれ?...
やまさき みほ
2020年9月28日読了時間: 3分
メンテナンスは普通の治療とどう違いますか?
健康で長寿で、社会的にも長く活躍を続けられた方と言えば、日根原重明先生を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか? 当院が考える「人生百年時代」とは、まさに日根原先生のように、社会的な活動を最期まで続けられる人をイメージしています。当院の患者さんに最晩年まで思うがままに人生...
やまさき みほ
2020年9月27日読了時間: 2分
知る人ぞ知るカリスマ鍼灸師はいる?
日本を代表する鍼灸師…と言われて思い浮かぶ方は何人かおられます。ですが、その方たちにはまず診てもらえません。なぜなら治療家の腕があがるほど、悩みの深い患者さんが集まって来るからです。 ある先生は、「この患者さんが、ここまで治るのに4年かかった」と笑っていました。二人はまるで...
やまさき みほ
2020年9月25日読了時間: 2分
脈を診ると、どんなことが分かりますか?
脈を診るとどんなことが分かりますか?脈のはやい、遅いで、熱・炎症があるかどうか。とどこおりで不整脈の有無。力強さで生命力の強弱。と言ったレベルまでなら、普通の人でもすぐわかるようになります。そこから先が問題。
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