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はりきゅう和-nagomi-
疲れ目・首肩コリ・腰痛
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やまさき みほ
2023年5月1日読了時間: 6分
コリってどんなもの？
肩こり、首こりとはいうけど、腰こりとはいわない。 じゃあ、腰はこらないのか？ いやいや、腰もこるでしょ？ 腰がこらなかったら、腰痛とかどうして起こるの？ 慢性腰痛で、腰がずっと重く、だるく感じるのは、あれはコリじゃないの？...
やまさき みほ
2023年4月28日読了時間: 5分
顔は疲れています
（１）筋肉の疲れ （２）神経の疲れ （３）感覚器がむき出しで保護されない顔 （４）神経の疲労は自覚できない （１）筋肉の疲れ 一般に思われているより、顔には筋肉があります。 顔の筋肉には二種類あり、 １．表情筋 ２．普通の筋肉 この二種類です。...
やまさき みほ
2023年4月16日読了時間: 4分
病院と鍼灸院の併用
『わたしの場合、病院にも行ってるんですが、鍼灸院に通い始めても大丈夫ですか？』 というご質問をいただくことがあります。 とても多いお悩みだと思います。 次の3つのことを抑えておいてください。 （１）鍼灸は薬を使わない物理療法 （２）お医者さんは鍼灸のことはよくご存じない...
やまさき みほ
2023年3月20日読了時間: 4分
ルート治療、鍼灸の最前線 rewrite
福岡のはり処【SHIRAKAWA】の白川先生が考案された、新しく、また鍼灸の本質に立ち返ったという意味で古い治療法です。今、多くの鍼灸院、鍼灸整骨院で行われている鍼治療とは、いくつもの違いがあります。
やまさき みほ
2023年3月1日読了時間: 4分
「４回試してみて下さい」の真意～一日も早く治すこと以外すべて二の次～
「一日も早く治りたい」 それだけが、患者さんの望みではないでしょうか？ 治療で一番大事なことは、「一日も早く治すこと」で 治療が痛いかどうかとか、治療院の環境や設備が良いかとか、アクセスがとか… 治療費すら、早く治るかどうかから考えたら、二の次ではないかと思うのです。...
やまさき みほ
2023年2月17日読了時間: 3分
治ったところから鍼は抜ける
当院の用いる施術法で、ルート治療という、新しい鍼灸の技法があります。 沢山鍼を刺して置く、置鍼が特長の技法です。 おおむね同じように鍼を刺して行っても、鍼が早く抜ける場所と、同じ時間たっているのに、抜けにくい場所がかならず出ます。...
やまさき みほ
2023年2月17日読了時間: 18分
コリの正体
意外に思われるかもしれませんが、コリの正体について、医学的に「これ」だとはっきりしたことがわかっていません。グーグル検索すると、「コリの正体は、老廃物だ」「筋肉が生み出した乳酸だ」と書いてあるのですが、最近の説では、コリの正体は「筋膜の癒着」だとされています。...
やまさき みほ
2023年2月10日読了時間: 3分
触らぬ神に祟りなし！？歯槽膿漏なのに歯を磨かない人！
歯医者さんと昨日、こんな話をしました （当院の患者さんです） 「歯槽膿漏を、血が出るからって言って、触らないように歯を磨く患者さんもいるんですよ」 さて、これがなぜ間違いなのか、分かる人はいますか？ これが分かれば、あなたには「治る」センスがあります。...
やまさき みほ
2023年2月9日読了時間: 6分
患者が主役のドラマがない～体験を言葉にすること～
患者体験には、本一冊分くらいのネタがあるはずなんですが、患者さんが主役のドラマってないですよね。 考えたり、調べたり、決断したりするのは、いつも医者。 これまで、私はそのことに疑問を持ったこともありませんでした。 でも、それって、患者さんには何の主体性もないってことを意味し...
やまさき みほ
2023年2月8日読了時間: 6分
逆算で考える話～誇るに足る仕事としての鍼灸師～
YouTubeに、 「サイコパスの人生相談」という コーナーがあります。 そこで、こういう相談がありました。（うろ覚え） 「私は50代で無職で 生活保護を受けています。 ゴスロリが大好きで、 いつかゴスロリで固めた マンションに住みたいという 夢があります。 庭があって...
やまさき みほ
2023年2月7日読了時間: 3分
鍼をして痛いとき、痛くないとき
鍼を受けていて、痛くないときと、痛いときがあります。 なぜ、痛いときと痛くないときがあるんでしょうか？ これ、よくされる質問です。 トルコの絨毯の話をしましょう。 昔、トルコに旅行したことがあります。 カッパドキアは、トルコ絨毯のショップがたくさんあるのですが、トルコの絨毯...
やまさき みほ
2023年2月6日読了時間: 5分
応急処置と「治療」の根本的な違い
昨日の記事で、 治療には効率も大事だ と書きました。 しかし、治療には、「早く治す」以外にも、別の価値基準があります。 昨日の記事は、あまりにも「ダラダラ」と、効果の出ない治療を受け続けている人がいるので、「早く治すことにもっと本気になれ！」という発破をかける気持ちで書いた...
やまさき みほ
2023年1月20日読了時間: 5分
アトピー：細胞を潤わせる栄養素
アトピー患者さんは、食事に気を使っておられる方が多く、様々な食事療法を行っていることがあります。 フルーツ食であったり、玄米菜食であったり、低糖質や糖質制限であったり。砂糖抜きされている方もいます（炎症が減るので、砂糖抜きは良い気がします）...
やまさき みほ
2023年1月14日読了時間: 5分
「どれくらいで治る？」人日の見積もり
ちょっと過ぎましたが、1月7日は、七草がゆの日でした。 別の呼び方では、五節句の「人日（じんじつ）」です。 この「人日」を「じんじつ」ではなく、「にんにち」と読むこともできます。 これは、工事現場などで、作業にかかる日数のこと。一人の作業員が丸一日作業して終わる作業量が一人...
やまさき みほ
2023年1月9日読了時間: 6分
良い治療院・良い医者の見つけ方
このコツは、病気になってから探すんじゃなくて、健康なうちに、身体のメンテナンスを任せられる治療家を見つけておくことだと思います。 病気になってから、探そうとしても、普通、まずは病院行けば、事足りるわけです。 治療院を探そうと思うのは、相当深刻な時です。病院行っても治らなかっ...
やまさき みほ
2023年1月4日読了時間: 3分
年輪のように治る
木の年輪がどのようにできるか、ご存じですか？ 木の成長が早い、春夏は、木の細胞も細胞分裂が進むので、年輪の幅がひろくなります。 層が分厚いのは、たくさん細胞分裂した証なのです。 一方、冬の年輪は狭いです。黒いラインのよう。...
やまさき みほ
2023年1月3日読了時間: 11分
医者は、あなたに、あなたの身体のことを教えて欲しがっている。
一体なんで病気になったのか分からないと、手の打ちようがないことがあります。 それがお菓子の食べ過ぎによるのか、たまに付き合いで吸うタバコにあるのか、運動不足のせいなのか。 自分でどれなのか、わかりますか？ 昔のドラ●エのドット絵。...
やまさき みほ
2022年12月31日読了時間: 6分
あなたを病気にしたもの。自然治癒力を失った原因。
当院は、鍼灸＋栄養療法がウリの鍼灸院ですが、 患者さんに、おいそれと栄養のことは言えません。 なぜなら… 鍼をしていると、 鍼の痕が点々と赤くなる人がいます。 アルコールアレルギーの人もいますが、 （当院では、アレルギーが出にくい 消毒を使うようにしています）...
やまさき みほ
2022年12月27日読了時間: 3分
美容鍼、小顔鍼
美容鍼で悩ましいのは、青タンができることですが、 当院の患者さんには、プロテインでタンパク質をしっかり摂るようにしてもらうようになってから、青タンができにくくなっています。 青タンができやすい方は、プロテインを毎朝20g摂るようにしてください。...
やまさき みほ
2022年12月25日読了時間: 4分
アトピー初期の患者Tさん
アトピー初期の患者さん 仮にTさんとここではお呼びしますが、 初診から10か月くらいですが、 皮膚はかなり改善しました。 下のお写真は、Tさんのものではなく、モデルさんですが、ちょうどTさんも最初はこんな感じで、背中全体にかきむしった痕がありました。...
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